„Eigentlich möchte ich ja aussortieren, aber irgendwie klappt es nicht.“ Kommt euch dieser Satz bekannt vor? Wenn ja, dann ist diese Episode vielleicht was für euch, denn ich spreche hier über mögliche Blockaden, auf die wir beim Aussortieren stoßen können – beziehungsweise Gründe, warum wir gar nicht erst damit anfangen.
00:00 Intro & worum es heute genau geht
05:12 wenn das Anfangen schwerfällt
10:54 wenn das Weggeben schwerfällt
14:32 wenn das Entscheiden schwerfällt
28:36 weitere Tipps & Outro
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Wenn du professionelle psychologische Unterstützung brauchst, findest du hier Hilfe:
– Telefonseelsorge (24/7 erreichbar): 0800 111 0 111 oder per Chat auf https://www.telefonseelsorge.de/

– Sozialpsychiatrische Dienste in verschiedenen Städten (bei seelischen Problemen)
https://www.sozialpsychiatrische-dienste.de/

– Therapievermittlung über die Terminservicestelle der Kassenärztlichen Bundesvereinigung: 116 117
– Therapeut:innen in der Nähe finden bei der Bundespsychotherapeutenkammer: https://bptk.de/patient-innen/#psychotherapeutensuche

– Info-Telefon Depression der Deutschen Depressionshilfe: 0800 33 44 533
– Messie-Hilfe-Telefon: 089 550 64 890, Auflistung von Selbsthilfegruppen der „Anonymen Messies“: http://www.messie-syndrom.de/das-messie-syndrom/selbsthilfegruppen/index.html%E2%81%A0

Annahmestellen und Abholung für aussortierte Sachen suchen: https://www.wohindamit.org/
Hier geht's zu den Checklisten zum Podcast (u. a. zur Kategorien-Liste): bit.ly/3knmYAo oder https://drive.google.com/drive/folders/1PIYy-rXfjdP0OBNmhBuN-lTDCNf2bAz8
Wenn ihr mir eine Nachricht schreiben wollt, erreicht ihr mich hier:

https://www.instagram.com/einfach_aussortieren/

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